Boulettes De Poulet Fondantes En Sauce Crème Onctueuse Au Poivre

- Boulettes de Poulet en Sauce : Le Plat Réconfortant Parfait
- Ingrédients Stars: Du Poulet Haché de Qualité
- La Sauce Crème au Poivre, le Secret du Goût
- Astuces de Pro : Des Boulettes au Top
- Batch Cooking : La Solution pour des Repas Faciles
- Ingrédients & Matériel: On Passe aux Choses Sérieuses!
- Maîtriser la Cuisson: Les Boulettes de Poulet en Sauce comme un Chef!
- Notes Croustillantes sur Mes Boulettes de Poulet en Sauce
- Foire Aux Questions
- 📝 Fiche recette
Boulettes de Poulet en Sauce : Le Plat Réconfortant Parfait
Envie d'un plat facile, rapide et super gourmand? Alors, accroche toi! On va préparer ensemble des Boulettes de Poulet en Sauce à tomber par terre.
Imagine des boulettes moelleuses, baignant dans une sauce crémeuse et légèrement poivrée. Tu salives, hein? C'est normal!
Un Classique Revisité
La recette boulettes poulet facile que je vais te montrer, c'est un peu un hommage à ma mamie. Elle faisait des plats simples, mais tellement bons! Ces boulettes, c'est l'idée parfaite pour un dîner convivial ou un idée repas poulet facile en semaine.
C'est réconfortant, savoureux et ça met de bonne humeur.
Ces petites merveilles sont parfaites pour une soirée cocooning, tu vois? On peut même dire qu'elles sont d'origine... familiale! Niveau difficulté? Facile comme bonjour.
En 45 minutes, tout est prêt. La recette donne environ 12-16 boulettes, idéal pour 4 personnes.
Pourquoi Ces Boulettes Vont Te Plaire
Ce qui est top, c'est que le poulet est une bonne source de protéines. En plus, la sauce, on peut la customiser! Ces boulettes sont parfaites pour un dîner improvisé entre potes.
Ce qui rend cette recette vraiment spéciale, c'est le mariage du moelleux du poulet et du piquant subtil du poivre.
Un vrai délice!
Ingrédients Stars: Du Poulet Haché de Qualité
Pour des boulettes au top, on commence avec de bons ingrédients, tu vois? 500g de poulet haché, de préférence de la cuisse pour plus de saveur.
On ajoute une échalote et une gousse d'ail hachées, un oeuf, de la chapelure, du persil frais, de la moutarde de Dijon, du sel et du poivre.
Sans oublier, une cuillère à soupe d'huile d'olive pour la cuisson.
La Sauce Crème au Poivre, le Secret du Goût
La sauce , c'est le cœur de la recette. On utilise 25g de beurre, une échalote hachée, 150ml de vin blanc sec, 250ml de crème fraîche épaisse et 2 cuillères à café de poivre noir concassé.
Un peu de persil frais pour la déco et du sel pour assaisonner. Tu vois, rien de compliqué.
Préparation Express : Moins de Temps en Cuisine, Plus de Plaisir à Table
On mélange tous les ingrédients des boulettes dans un saladier et on laisse reposer 10 minutes au frais. Pendant ce temps, les saveurs se mélangent.
On forme les boulettes, on les dore à la poêle et on réserve.
La Touche Finale : La Sauce Crème Onctueuse
Dans la même poêle, on fait fondre le beurre, on ajoute l'échalote, on déglace avec le vin blanc et on laisse réduire.
On ajoute la crème fraîche, le poivre et on laisse mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe. On remet les boulettes dans la sauce et on laisse mijoter 5- 10 minutes.
Et voilà, c'est prêt!
Astuces de Pro : Des Boulettes au Top
- La qualité du poulet, c'est primordial. Choisis du poulet haché de qualité.
- Ne mélange pas trop la chair à boulettes, sinon elles seront dures.
- Laisse bien mijoter la sauce, elle sera encore meilleure.
Accompagnements Gourmands : Que Servir Avec Ces Boulettes ?
Ces boulettes se marient à merveille avec des pâtes fraîches. Une purée de pommes de terre crémeuse, c'est aussi une excellente option.
Et pour un repas équilibré, on peut ajouter des légumes verts. Question boisson, un Chardonnay frais, c'est le top.
Batch Cooking : La Solution pour des Repas Faciles
Ces Boulettes de Poulet en Sauce sont parfaites pour le batch cooking . Tu peux préparer une grande quantité de boulettes et les congeler.
C'est super pratique pour les soirs où tu n'as pas le temps de cuisiner. Il suffit de les réchauffer dans la sauce et le tour est joué! Alors, convaincu? À toi de jouer maintenant!
Ingrédients & Matériel: On Passe aux Choses Sérieuses!
Alors, on se lance dans les Boulettes de Poulet en Sauce . Parlons des ingrédients et du matos, tu vois? Pas de panique, rien de compliqué! Je te donne les clés pour des boulettes au top.
Ingrédients Principaux: La Base de Nos Boulettes de Poulet en Sauce
- Poulet haché: 500g . Choisis du poulet de qualité. Si possible, de la cuisse pour plus de goût. S'il est trop pâle, il manque de saveur.
- Échalote: 1 (moyenne). Finement hachée, bien sûr.
- Ail: 1 gousse. Hachée elle aussi.
- Oeuf: 1 . Un gros, hein!
- Chapelure: 30g . De la chapelure fine, type pain rassis mixé.
- Persil frais: 2 cuillères à soupe. Haché menu.
- Moutarde de Dijon: 1 cuillère à café. Pour relever le goût.
- Huile d'olive: 1 cuillère à soupe.
- Sel et poivre. Au goût, mon ami!
- Vin blanc sec: 150ml . Un Sauvignon Blanc, c'est nickel.
- Crème fraîche épaisse: 250ml . Avec 30-35% de matière grasse, c'est le top.
- Poivre noir concassé: 2 cuillères à café. Plus ou moins, selon ton goût.
- Beurre non salé: 25g
Secrets d'Assaisonnement: La Touche Magique de la Marinade Sauce
L'astuce? N'aie pas peur du poivre! C'est lui qui donne du caractère à cette recette boulettes poulet facile . Une pointe de muscade râpée dans la chair à boulettes, c'est pas mal non plus.
Et pour une boulettes de poulet à la crème plus originale, pense au paprika fumé! C'est mon petit secret. Et si t'as pas d'échalote? Un oignon nouveau fera l'affaire.
Matériel Essentiel: Le Minimum Syndical pour un Batch Cooking réussi
Pas besoin de te ruiner en ustensiles! Il te faut: un saladier, une poêle, une spatule, et une planche à découper.
Si t'as pas de poêle, une casserole large fera l'affaire. Pas de balance? Compte en cuillères à soupe! Le but, c'est de se faire plaisir, pas de se stresser.
L'important, c'est de passer un bon moment en cuisine. Pense à l' accompagnement boulettes poulet que tu vas choisir. Des pâtes fraiches c'est top! La Sauce s'y marie très bien.
Voilà, t'as tout ce qu'il te faut pour des Boulettes de Poulet en Sauce de compet'! À toi de jouer! Et dis-moi, que faire avec du poulet haché après cette recette ? Un hachis parmentier peut être ?
Maîtriser la Cuisson: Les Boulettes de Poulet en Sauce comme un Chef!
Alors, on se lance dans l'aventure des Boulettes de Poulet en Sauce ? C'est un plat que j'adore faire, surtout quand il fait gris dehors.
C'est réconfortant, facile, et ça plait à tout le monde! J'ai tellement de souvenirs de ma grand mère qui en préparait.
.. Allez, on y va!
Préparation au Top: La Mise en Place Essentielle
Pour éviter le stress en cuisine, une bonne préparation est cruciale. D'abord, hachez finement votre échalote et votre ail. Mesurez vos épices.
Sortez votre poulet haché. Comme ça, tout est à portée de main.
Astuce de pro: Préparez votre marinade sauce en avance. Ça permet aux saveurs de se développer et ça vous fait gagner du temps le jour J!
La Magie, Étape par Étape
Suivez ces étapes simples, et vos boulettes seront parfaites!
- Mélangez délicatement le poulet haché, l'échalote, l'ail, l'œuf, la chapelure, le persil et la moutarde. Salez et poivrez généreusement.
- Formez des boulettes de taille égale. C'est plus joli et ça cuit uniformément!
- Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Faites dorer les boulettes de tous les côtés. Environ 8- 10 minutes . Elles doivent être joliment colorées.
- Retirez les boulettes et réservez.
- Dans la même poêle, faites fondre le beurre. Ajoutez l'échalote et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle devienne translucide.
- Déglacez avec le vin blanc. Laissez réduire de moitié.
- Ajoutez la crème fraîche et le poivre concassé. Laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Remettez les boulettes dans la sauce. Mijotez encore 5 minutes pour qu'elles soient bien imprégnées.
Astuces de Chef (Sans Chichi!)
Voici mes petits secrets pour des boulettes encore plus savoureuses.
- Ne surchargez pas la poêle! Faites cuire les boulettes en plusieurs lots pour qu'elles dorent bien.
- Pour une sauce plus intense, ajoutez une cuillère à café de cognac juste après le vin blanc. Miam!
- Si vous faites du batch cooking , congelez les boulettes crues ou cuites. C'est super pratique pour les soirs de flemme.
Erreurs à Éviter
Attention, les boulettes, c'est facile, mais il y a quelques pièges.
- Ne mélangez pas trop la chair à boulettes. Elles deviendraient dures.
- N'oubliez pas de saler et poivrer généreusement. C'est la base du goût!
Alors, prêtes à tester cette recette boulettes poulet facile ? Vos convives vont adorer! C'est une super idée repas poulet facile .
Et avec un bon accompagnement boulettes poulet , comme des pâtes fraîches, c'est le bonheur! On peut aussi varier avec les boulettes poulet crème fraîche ou les boulettes poulet poivre recette .
Il y a plein de façons d'utiliser du poulet haché et de faire des boulettes de poulet à la crème , un plat que j'adore ! Allez, à vos fourneaux!
Notes Croustillantes sur Mes Boulettes de Poulet en Sauce
Alors, on se lance dans l'aventure des Boulettes de Poulet en Sauce ? Avant de foncer tête baissée, parlons un peu des petits détails qui font toute la différence.
Croyez moi, après quelques essais, j'ai appris quelques astuces que je suis trop contente de partager avec vous. C'est un peu comme les secrets de famille, mais version cuisine !
Suggestions de Service, Version French Touch
Comment sublimer ces petites merveilles ? Moi, j'adore jouer avec la présentation. Imaginez: quelques brins de persil frais ciselés parsemés sur les boulettes, une petite quenelle de purée de pommes de terre maison.
.. On mange d'abord avec les yeux, non ? Côté accompagnement Accompagnement boulettes poulet , des pâtes fraîches (tagliatelles, miam!), du riz basmati parfumé, ou même une simple salade verte croquante feront l'affaire.
Et pour accompagner le tout, un petit verre de vin blanc sec (un Sancerre, si vous voulez faire les choses bien) ou une bière blonde légère, histoire de rafraîchir le palais.
Secrets de Conservation: Plus, c'est Mieux! Batch Cooking
Ah, la conservation! Parce qu'on en fait toujours trop, n'est-ce pas ? Pas de panique, les Boulettes de Poulet à la Crème se conservent très bien.
Au frigo, dans une boîte hermétique, elles restent nickel pendant 3 jours. Pour les réchauffer, un petit passage à la poêle à feu doux, ou au micro ondes si vous êtes pressés.
Et si vous avez vu trop grand (comme moi, à chaque fois !), la congélation est une option. Mettez les boulettes refroidies dans un sac de congélation, et hop, au freezer! Elles se conserveront jusqu'à 2 mois.
Pour les décongeler, laissez les tranquillement au frigo pendant une nuit, puis réchauffez les doucement.
Variations Gourmandes: On Customise !
Envie de changer un peu? Pas de souci! Pour une version plus légère, remplacez la crème fraîche par de la crème allégée (mais attention, la sauce sera moins onctueuse).
Pour une version sans gluten, utilisez de la chapelure sans gluten (à base de riz ou de quinoa). Et si vous avez envie d'une Marinade Sauce avec des saveurs plus prononcées, ajoutez une pincée de piment d'Espelette ou quelques gouttes de sauce soja à la chair à poulet.
En automne, pensez aux champignons de saison! Une poêlée de cèpes ou de girolles ajoutée à la Sauce crème, c'est juste divin.
Infos Nutrition, Version Simple
Bon, soyons honnêtes, c'est pas le plat le plus light du monde! Mais c'est tellement bon! Les boulettes de poulet, c'est une bonne source de protéines.
Et la Sauce crème, c'est surtout du bonheur! Mais avec modération, hein? Pour alléger un peu, vous pouvez utiliser de la crème allégée et accompagner le plat de légumes verts.
Voilà, les amis! J'espère que ces quelques notes vous seront utiles. Maintenant, à vous de jouer! N'hésitez pas à partager vos propres astuces et variations.
Et surtout, amusez vous en cuisine! Vous cherchez une Idée repas poulet facile ? Les Boulettes de Poulet en Sauce sont la solution! Et si vous vous demandez Que faire avec du poulet haché , vous avez maintenant la réponse!
Foire Aux Questions
Est-ce que je peux préparer les Boulettes de Poulet en Sauce à l'avance ? Genre, comme un bon pot-au-feu qui mijote ?
Absolument ! C'est même une excellente idée. Vous pouvez préparer les boulettes et la sauce séparément à l'avance. Réchauffez ensuite délicatement la sauce et ajoutez les boulettes pour les enrober juste avant de servir.
La sauce aura encore plus de saveur après un jour ou deux au réfrigérateur, un peu comme un bon vin qui s'améliore avec le temps !
J'ai des enfants difficiles, puis-je adapter la recette des Boulettes de Poulet en Sauce pour eux ? Moins de poivre, peut être ?
Bien sûr ! Le poivre est facile à doser, ou même à supprimer complètement pour les palais sensibles. Vous pouvez aussi remplacer la crème fraîche par de la crème allégée ou même un peu de fromage blanc pour une version plus douce.
Pensez à couper les boulettes en plus petits morceaux pour les plus petits, comme quand on prépare la soupe pour bébé. Vous pouvez aussi ajouter des légumes râpés très finement (carottes, courgettes) dans les boulettes, ni vu, ni connu !
Comment conserver les restes de mes Boulettes de Poulet en Sauce ? Est-ce que ça se congèle bien ?
Les restes se conservent très bien au réfrigérateur pendant 2-3 jours dans un récipient hermétique. Pour la congélation, c'est possible ! Il est préférable de congeler les boulettes et la sauce séparément pour une meilleure texture après décongélation.
Décongelez lentement au réfrigérateur avant de réchauffer doucement à la poêle ou au micro ondes. C'est comme une bonne baguette de pain : elle est meilleure fraîche, mais on peut toujours la toaster si elle a un peu vieilli!
Quelle garniture suggérez vous pour accompagner mes Boulettes de Poulet en Sauce ? Je cherche l'accord parfait, comme un bon vin avec un fromage!
Pour un accord parfait, pensez à une purée de pommes de terre onctueuse, des pâtes fraîches (tagliatelles ou spaghettis sont idéales), ou du riz basmati. Des légumes verts (haricots verts, brocolis) apporteront une touche de fraîcheur et d'équilibre.
Un verre de Chardonnay frais se marie à merveille avec ce plat, ou une bière blonde légère si vous préférez. Pensez à l'accompagnement comme à un second rôle dans un film : il doit sublimer le plat principal, sans le voler la vedette.
Je n'ai pas de vin blanc sec sous la main, par quoi puis-je remplacer dans ma recette de Boulettes de Poulet en Sauce ?
Pas de panique ! Vous pouvez remplacer le vin blanc par du bouillon de poulet (maison, c'est encore mieux !) ou même un peu de jus de pomme non sucré. L'important est d'apporter un peu d'acidité pour équilibrer la richesse de la crème.
Si vous avez une touche de jus de citron, une petite cuillère à café fera aussi l'affaire, un peu comme on met un zeste de citron dans une tarte pour réveiller les saveurs !
Boulettes De Poulet Fondantes En Sauce Creme Onc

Ingrédients:
Instructions:
Informations nutritionnelles :
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Fat | 30g |
| Fiber | 0g |