Recette Bugnes Lyonnaises Moelleuses
- Temps : Active 35 min, Passive 2 heures, Total 2 heures 35 min
- Saveur/Texture : Extérieur croustillant, cœur moelleux et arômes zestés
- Parfait pour : Mardi Gras, goûters d'enfance ou grandes tablées festives
Table des matières
- Réussir la véritable recette bugnes lyonnaises maison
- Les secrets physiques d'une pousse réussie
- L'analyse des composants pour des bugnes inratables
- Les ingrédients et leurs alternatives intelligentes
- Le matériel indispensable pour une friture maîtrisée
- La méthode pas à pas pour un résultat doré
- Résoudre les problèmes de pâte et de cuisson
- Ajuster les quantités selon vos besoins
- Déboulonner les idées reçues en cuisine
- Garder le croustillant et éviter le gaspillage
- L'art de présenter vos bugnes de grand-mère
- Questions Fréquentes sur les Bugnes
- 📝 Fiche recette
Réussir la véritable recette bugnes lyonnaises maison
Tu entends ce petit crépitement ? C’est le son exact du bonheur quand la pâte rencontre l’huile bouillante. Je me souviens encore de l'odeur qui envahissait la cuisine de ma grand mère à Lyon : un mélange de citron frais, de rhum ambré et de sucre glace qui volait partout.
Pour moi, faire cette recette bugnes, c'est bien plus que de la friture, c'est un voyage émotionnel direct vers mes quatre ans, les doigts collants et le sourire jusqu'aux oreilles.
On ne va pas se mentir, faire des bugnes qui ne sont pas des briques huileuses demande de la précision. J'ai raté des fournées entières avant de comprendre que la température de l'huile et le temps de repos ne sont pas des suggestions, mais des lois physiques.
Aujourd'hui, je te livre ma méthode infaillible, celle qui donne ce résultat "nuage" que tout le monde s'arrache au moment du Carnaval. On va transformer 500 g de farine en une montagne de gourmandise.
Prépare ton rouleau à pâtisserie et libère de la place sur ton plan de travail. On va chercher cette texture qui fait crac sous la dent avant de révéler un cœur incroyablement alvéolé.
C'est un exercice de patience, certes, mais quand tu verras la pâte gonfler instantanément dans la sauteuse, tu comprendras pourquoi chaque minute de repos en valait la peine. On s'y met ?
Les secrets physiques d'une pousse réussie
Le succès de cette pâte repose sur deux piliers scientifiques simples mais cruciaux que nous allons explorer ensemble.
- Fermentation Contrôlée : La levure boulangère déshydratée consomme les sucres pour libérer du CO2, créant les bulles d'air emprisonnées par le réseau de gluten.
- Élasticité du Gluten : Le pétrissage aligne les protéines de la farine, permettant à la pâte de s'étirer sans rompre lors de l'expansion brutale dans l'huile.
- Choc Thermique : L'eau contenue dans la pâte se transforme instantanément en vapeur à 170°C, ce qui fait "souffler" la bugne de l'intérieur.
- Réaction de Maillard : Les œufs et le sucre réagissent à la chaleur pour créer cette croûte dorée et ces arômes de pain grillé caractéristiques.
| Format de fête | Nombre de bugnes | Taille de la sauteuse | Temps de friture total |
|---|---|---|---|
| Goûter familial | 20 bugnes | 24 cm | 10 minutes |
| Réception (Recette ici) | 40 bugnes | 28 cm | 15 minutes |
| Grande fête | 80 bugnes | 2 x 28 cm | 25 minutes |
Une fois que tu as choisi ton format, il est temps de plonger dans l'analyse de nos composants. Tout comme pour une Sauce Béchamel Traditionnelle recette, la qualité des produits de base détermine la réussite de la structure finale.
L'analyse des composants pour des bugnes inratables
| Ingrédient | Rôle Scientifique | Secret de Chef |
|---|---|---|
| Farine T45 | Structure et finesse | Tamisez la deux fois pour éviter tout grumeau microscopique. |
| Œufs (4 gros) | Émulsion et liaison | Utilisez les à température ambiante pour une incorporation fluide. |
| Beurre mou | Richesse et fondant | Ne le faites pas fondre, il doit avoir la texture d'une pommade. |
| Levure boulangère | Agent de levage | Réhydratez-la dans un fond d'eau tiède avant de l'ajouter. |
Les ingrédients et leurs alternatives intelligentes
Pour cette recette bugnes, nous allons utiliser des produits simples mais transformés par la technique. Si tu n'as pas tout sous la main, voici comment t'adapter sans sacrifier le plaisir.
- 500 g de farine de blé T45 : Pourquoi this? Sa finesse garantit une texture légère sans être trop élastique en bouche.
- Substitut : Farine T55 (rendra la bugne un peu plus rustique et ferme).
- 4 gros œufs : Pourquoi this? Ils apportent les graisses et les protéines nécessaires à la structure alvéolée.
- Substitut : 200 g de tofu soyeux mixé (attention, la texture sera moins aérée).
- 100 g de beurre mou : Pourquoi this? Crée une barrière lipidique qui empêche la bugne de trop absorber l'huile.
- Substitut : Margarine végétale de haute qualité (résultat très proche).
- 50 g de sucre en poudre : Pourquoi this? Aide à la caramélisation rapide lors de la friture.
- Substitut : Sucre de coco (donnera une couleur plus ambrée et un goût toasté).
- 7 g de levure boulangère déshydratée : Pourquoi this? C'est le moteur du gonflement pour une version moelleuse.
- Substitut : 20 g de levure fraîche de boulanger.
- 2 cuillères à soupe de Rhum ambré : Pourquoi this? L'alcool s'évapore et aide à la légèreté de la pâte tout en parfumant.
- Substitut : Eau de fleur d'oranger ou extrait de vanille liquide.
- 1 zeste de citron bio : Pourquoi this? Apporte de l'acidité et de la fraîcheur pour contrebalancer le gras.
- Substitut : Zeste d'orange ou de mandarine.
- 1 litre d'huile de friture neutre : Pourquoi this? Doit supporter les hautes températures sans fumer (pépin de raisin ou tournesol).
- Substitut : Huile d'arachide (très stable).
Le matériel indispensable pour une friture maîtrisée
Pas besoin de gadgets compliqués, mais deux objets changent la donne : une roulette à pâtisserie (crantée pour le look traditionnel) et un thermomètre de cuisine.
Sans thermomètre, on navigue à vue, et c'est là qu'on finit avec des bugnes brûlées dehors et crues dedans.
Prévoyez aussi une grande écumoire pour manipuler les bugnes sans les percer, et beaucoup de papier absorbant. J'aime utiliser une sauteuse à bords hauts plutôt qu'une friteuse électrique pour avoir un meilleur contrôle visuel sur la coloration.
On cherche ce doré profond, pas un brun triste.
La méthode pas à pas pour un résultat doré
1. Préparation du levain express
Mélangez la levure déshydratée avec deux cuillères à soupe d'eau tiède. Note: L'eau ne doit pas dépasser 35°C pour ne pas tuer les micro organismes.
2. Pétrissage initial
Dans le bol d'un robot (type KitchenAid) ou à la main, mélangez la farine, le sucre, le sel et le zeste de citron. Ajoutez les 4 œufs un à un. Pétrissez 5 minutes jusqu'à ce que la pâte se détache des parois.
3. Incorporation du gras
Ajoutez les 100 g de beurre mou morceau par morceau tout en continuant de pétrir. Versez le rhum. Travaillez la pâte pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne soyeuse et élastique.
4. La première pousse
Formez une boule, couvrez d'un linge propre et laissez reposer dans un endroit tiède (environ 25°C) pendant 2 heures. Attendez que la pâte ait doublé de volume.
5. Laminage de la pâte
Dégazez la pâte avec le poing. Étalez-la sur un plan de travail fariné sur une épaisseur de 2 à 3 mm. Visez la finesse pour obtenir un croustillant éclatant.
6. Découpe des bugnes
À l'aide d'une roulette, découpez des losanges d'environ 10 cm de long. Faites une petite fente au milieu de chaque losange. Passez une pointe du losange dans la fente pour créer le nœud typique.
7. Mise en température
Faites chauffer le litre d'huile dans une sauteuse jusqu'à atteindre 170°C. Note: Si l'huile fume, elle est trop chaude et devient toxique.
8. Friture minute
Plongez 4 à 5 bugnes à la fois. Laissez cuire 45 secondes par face jusqu'à ce qu'elles soient bien gonflées et dorées.
9. Égouttage et finition
Sortez les avec une écumoire et déposez les sur du papier absorbant. Saupoudrez généreusement de sucre glace pendant qu'elles sont encore chaudes.
Résoudre les problèmes de pâte et de cuisson
Pourquoi mes bugnes sont elles trop grasses ?
Si vos bugnes absorbent trop d'huile, c'est généralement parce que la température de friture est tombée trop bas. Lorsque vous ajoutez trop de pâte froide d'un coup, le bain d'huile refroidit, la croûte ne se saisit pas instantanément, et le gras s'infiltre dans les fibres.
Utilisez un thermomètre et travaillez par petites sessions.
Pourquoi ma pâte est elle trop collante ?
L'humidité des œufs ou la chaleur du beurre peuvent rendre la pâte difficile à manipuler. Ne rajoutez pas trop de farine, cela alourdirait le résultat final.
Placez plutôt la pâte 30 minutes au réfrigérateur avant de l'étaler ; le froid va figer le beurre et rendre le laminage bien plus aisé.
| Problème | Cause Probable | Solution Immédiate |
|---|---|---|
| Bugnes plates | Levure périmée ou repos trop court | Vérifiez la date de la levure et laissez pousser dans un four éteint avec un bol d'eau chaude. |
| Intérieur cru | Huile trop chaude (cuisson trop rapide) | Baissez le feu et visez 170°C maximum. |
| Pâte qui se rétracte | Gluten trop tendu | Laissez la pâte détendre 10 minutes après l'avoir étalée avant de la découper. |
Checklist des erreurs à éviter : ✓ Ne jamais zapper le sel, il agit comme un exhausteur de goût pour le citron. ✓ Éviter de mettre trop de bugnes à la fois dans l'huile (elles colleraient entre elles).
✓ Changer l'huile si elle commence à brunir ou à dégager une odeur forte. ✓ Attendre le dernier moment pour le sucre glace afin qu'il ne fonde pas. ✓ Toujours utiliser un zeste de citron bio pour éviter les pesticides dans la pâte.
Ajuster les quantités selon vos besoins
Si vous voulez réduire la voilure, divisez tout par deux, mais pour les œufs, battez le dernier et n'en utilisez que la moitié en poids. Pour une version multipliée par deux (pour une kermesse par exemple), ne doublez pas tout à fait le rhum : restez sur 3 cuillères à soupe pour ne pas trop liquéfier la structure.
Dans le cas d'une production de masse, travaillez par lots. Gardez une partie de la pâte au frais pendant que vous faites frire la première, car si elle pousse trop longtemps à température ambiante, elle finira par s'acidifier et perdre de sa force.
| Méthode | Temps | Résultat Texture | Idéal pour... |
|---|---|---|---|
| Bain d'huile (Tradition) | 1-2 min | Très aéré et fondant | L'authenticité lyonnaise |
| Four (Alternatif) | 12 min | Type brioche, plus sec | Version légère / santé |
| Air Fryer | 8 min | Croustillant mais dense | Un goûter rapide sans odeur |
Si vous cherchez une alternative plus rustique à présenter sur votre table, sachez que ces bugnes se marient étrangement bien avec une touche de Sauce gribiche recette si vous décidez (sacrilège !) de réduire le sucre et d'en faire une version apéritive salée.
Déboulonner les idées reçues en cuisine
On entend souvent que l'alcool dans la pâte sert uniquement au goût. C'est faux. L'alcool s'évapore à une température inférieure à celle de l'eau, ce qui crée une poussée de vapeur plus précoce dans l'huile et aide la bugne à devenir plus "bulleuse".
C'est un agent de texture autant qu'un arôme.
Une autre croyance veut que plus on pétrit, mieux c'est. C'est à double tranchant. Trop pétrir après avoir ajouté le beurre peut chauffer la pâte et la rendre huileuse avant même la cuisson. Visez le moment où la pâte est lisse, pas plus.
Garder le croustillant et éviter le gaspillage
Conservation : Les bugnes sont au sommet de leur art dans les 3 heures suivant la friture. Au-delà, l'humidité ambiante ramollit la croûte. Stockez les dans une boîte en fer blanc avec une feuille de papier essuie tout, mais surtout pas dans du plastique qui les ferait "transpirer".
Elles se gardent 48 heures ainsi.
Zéro Déchet : S'il vous reste des chutes de pâte après la découpe des losanges, ne les jetez pas ! Roulez les en petites billes et faites les frire pour créer des "mini pets de nonne".
Si vos bugnes ont ramolli le lendemain, passez les 2 minutes sous le grill du four : elles retrouveront un peu de leur superbe, même si elles seront plus croquantes que moelleuses.
L'art de présenter vos bugnes de grand mère
Le service est un spectacle. Pour épater la galerie, ne saupoudrez pas le sucre glace à l'avance. Apportez le grand plat de bugnes dorées à table et faites neiger le sucre devant vos invités avec une petite passoire fine. C'est l'effet "waouh" garanti.
Accompagnez les d'un chocolat chaud maison bien épais ou, pour rester dans la tradition lyonnaise, d'un petit verre de cidre brut bien frais. L'acidité du cidre vient couper le gras de la friture et nettoie le palais pour la bugne suivante... et la suivante encore.
Croyez moi, il est impossible de s'arrêter à une seule !
Questions Fréquentes sur les Bugnes
Quelle est la recette des bugnes de Cyril Lignac ?
Non, cette recette n'est pas celle de Cyril Lignac. La recette ici est une méthode traditionnelle axée sur le beurre mou et le pétrissage long pour garantir l'élasticité, une technique similaire à celle employée pour maîtriser les émulsions dans une sauce, comme notre Sauce Tartare Maison recette.
Quelle est la différence entre les bugnes et les oreillettes ?
Oui, la différence réside principalement dans la forme et la texture finale. Les oreillettes sont traditionnellement plus fines, plus plates et plus craquantes, souvent sans levure, alors que les bugnes (surtout lyonnaises) sont légèrement plus épaisses et
gonflées grâce à la levure.
Quelle est la différence entre les beignets et les bugnes ?
Non, les bugnes sont un type spécifique de beignet. Le terme "beignet" est générique pour toute pâte frite, mais les bugnes se distinguent par leur incorporation de beurre, de zeste de citron, et souvent de rhum, ce qui leur donne une saveur et une structure plus riches que
les beignets classiques à base d'eau ou de lait.
Comment faire frire des bugnes ?
Faire chauffer l'huile à 170°C précisément. Plongez les formes découpées (losanges) dans l'huile chaude, en ne surchargeant pas la sauteuse pour maintenir la température stable.
Laissez cuire environ 45 secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien gonflées et dorées.
Pourquoi mes bugnes sont elles molles le lendemain ?
Non, elles ne devraient pas devenir molles si elles ont été bien frites. Le ramollissement est dû à l'absorption d'humidité ambiante car la structure n'a pas été suffisamment saisie.
Assurez vous que votre huile était à 170°C pour que la croûte soit assez solide pour résister au temps.
Dois-je laisser reposer la pâte après l'avoir étalée ?
Oui, laissez détendre la pâte 10 minutes après l'étalage. Le gluten se contracte fortement lors du laminage ; ce temps de repos permet aux fibres de se relâcher, facilitant la découpe et empêchant les losanges de se rétracter ou de se déformer
pendant la friture.
Est-ce que le zeste de citron est obligatoire pour la texture ?
Non, ce n'est pas strictement obligatoire pour la texture, mais fortement recommandé pour l'équilibre. L'acidité du zeste aide à tempérer le gras de la friture, améliorant l'expérience en bouche. Si vous cherchez un équilibre acide/gras similaire dans une préparation salée, consultez les principes de notre Sauce César Recette.
Recette Bugnes Faciles Et Moelleuses
Ingrédients:
Instructions:
Informations nutritionnelles :
| Calories | 102 kcal |
|---|---|
| Protein | 2.1 g |
| Fat | 5.1 g |
| Carbs | 11.4 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Sugar | 3.2 g |
| Sodium | 18 mg |